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2012年12月3日 星期一

【單身廚房】02-味噌湯

一個人吃東西,怎麼也吃不多。像我那樣烤鯛魚片的吃法,就算是買了最小包的鯛魚片,也要吃上四、五餐才能把它吃完。我雖可以一樣東西連著吃好多天、好幾餐也不膩,但我會怕東西還沒吃完,食材就先壞了,那可就不好啦!為了快快消化我剩下的鯛魚片,就有了這碗味噌湯啦!
 
在直徑15公分左右的小土鍋裡,放一點薑、一片鯛魚、豆腐切丁,少許海菜芽,再加入黃土色的味噌。加水,把味噌調勻在水中,再放入電鍋裡。30-45分鐘之後,就有一碗熱騰騰的味噌湯上桌啦!冬天喝熱湯,真是舒服啊!^_^ 一個人也可以吃得很好!
 
【後記】吃完了鯛魚,現在要想的是怎麼消化剩下的豆腐啦!哈~~

2012年12月1日 星期六

【單身廚房】01-烤鯛魚片

終於在SOHO一個月後,第一次為自己煮了一頓特別的早餐!以往若是有煮,也只是燉個雞粥。今天終於動手炒菜了!上圖是今天第一次做的菜:烤鯛魚片。在直徑約12公分的小小不銹鋼圓盤上,先鋪幾片薄薄的薑片,然後放上鯛魚切片,再灑些鹽。放烤箱5分鐘,就完成囉!^_^ 一個人也可以吃得很好!